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Les bienfaits du massage sur la santé

En Occident, ça n’est pas encore ça. Ailleurs, loin d’ici, le massage fait partie intégrante de la médecine. On le pratique plusieurs fois par semaine car on en a compris les bienfaits sur la santé.

Il permet :

  • de libérer les tensions, le stress, les angoisses, les émotions… en libérant les énergies vitale et essentielle de votre corps,
  • d’améliorer la qualité du sommeil,
  • d’améliorer les circulations sanguine et lymphatique,
  • de renforcer le système immunitaire,
  • de stimuler la production d’hormones et médiateurs chimiques tels que la dopamine (hormone du plaisir), la mélatonine (le sommeil), endomorphines, sérotonine….

Si vous n’êtes pas familier avec le monde du massage et ses bienfaits, je vous encourage à tenter l’expérience, en France, ou à l’étranger.

En Suisse par exemple, consultez votre professionnelle du massage, agréée ASCA-RME proche de Fribourg: https://www.alphaformation.ch/massage-relaxant. Nathalie Roulin propose une large gamme de massages thérapeutiques qui vous apporteront bien-être et légèreté.

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Osmose Massage

à Bayonne, Anglet, Biarritz

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