Sagesse

Qu’attendez-vous ? Procrastination = stagnation

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Qu’attendez-vous pour aller jusqu’au bout de vos rêves ? Quelle sera la prochaine excuse ? Procrastiner, soit remettre au lendemain, c’est remettre sa vie au lendemain. Quand on procrastine dans son quotidien, pour des détails, des futilités, cela n’est pas…

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Osmose Massage bien être

Le bonheur au quotidien, à chaque instant

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  Vous aurez beau chercher le bonheur autour de vous, à l’extérieur, à travers vos plaisirs de toutes sortes, vos divertissements, vos agitations…. vous vous apercevrez qu’au fond de vous, ça n’est pas ça, qu’il y a quelque chose qui…

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Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde

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Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie. Bouddha

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La bienveillance se développe par la méditation. En la pratiquant au quotidien, on apprend déjà la bienveillance envers soi-même, à nous accepter tel qu’on est, comme un tout, avec ses qualités et ses défauts. Par là-même, on est plus à…

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Proverbe bouddhiste VIe s. av. J.C.

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Quand on est son propre maître, on ne se sent pas victime de son environnement.

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Méditation

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Qu’est-ce ? Surtout, ne pas faire le vide… Dites-moi comment faire sinon. Hi. Méditer, c’est simplement (mais pas si simple !) Etre dans l’instant présent, ni dans le passé ni dans l’avenir. Vous méditez sans le savoir lorsque vous regardez un paysage,…

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Dicton indien

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« Si vous voulez savoir qu’elle étaient vos pensées d’hier, regardez votre corps d’aujourd’hui. Si vous voulez savoir à quoi ressemblera votre corps de demain, regardez vos pensées d’aujourd’hui. » A méditer….    

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Le Bonheur !!

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L’homme accède au Bonheur quand il désire ce qu’il a déjà…    

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