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Santé

Bicarbonate de Soude : que des vertus

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A la maison : Enlève les odeurs (dans une coupelle au frigo,…). Il nettoie, retire le calcaire (robinetterie, fer à repasser,…), adoucit votre linge… Il désodorise également vos tapis, carrelages… Il aide à stabiliser le pH de l’eau d’une piscine. Pour…

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Massages, Activité physique, Bonne nutrition, Méditation : bien dans son corps, bien dans sa tête

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Ce sont tous les ingrédients pour être en bonne forme et en pleine santé. Tout est équilibre ! Vous serez en équilibre en pratiquant une activité telle que le Stretching postural, le Pilates, la marche, le yoga, le Qi Gong, Tai…

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Les bienfaits du massage sur la santé

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En Occident, ça n’est pas encore ça. Ailleurs, loin d’ici, le massage fait partie intégrante de la médecine. On le pratique plusieurs fois par semaine car on en a compris les bienfaits sur la santé. Il permet : de libérer…

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Petite panne de libido, messieurs ! Pas de panique

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Cela peut arriver, rien de grave. Surtout, ne pas en faire tout un plat !!! Les causes peuvent être nombreuses : stress, anxiété, fatigue passagère, manque de confiance en soi, compagne peu compréhensive…. Les huiles essentielles telles que Menthe bergamote,…

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La spiruline : le Super-aliment ! Anti-tout :)

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  Elle fait tout ou presque ! C’est une algue d’une grande richesse : très riche en protéines, en fer, en vitamines, oligo-éléments, minéraux, elle vous maintiendra en bonne santé ! C’est un anti-cancer, entre autres, mais également un anti-vieillissement…

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Boisson énergisante et élixir de santé par excellente : jus de citron, gingembre, curcuma

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  Ouahh ! Ca réveille et c’est délicieux ! A prendre en complément de votre jus de citron habituel, pour vous redonner la pêche et vous maintenir en bonne santé : 1 c. à café de racine de curcuma frais…

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Huile essentielle de Lavande vraie : un grand basique

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Fait partie des basiques à avoir chez soi. Brûlures, démangeaisons, piqûres d insectes, méduses, poux (répulsive), … Vous pouvez l’utiliser pure (2 gouttes suffisent ) sur la peau en massant bien pour la faire pénétrer. C’est miraculeux ! A appliquer…

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Dentifrice = danger

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Attention, si votre dentifrice contient du Triclosan, jetez-le ! Le triclosan est un pesticide dangereux et toxique pour votre santé ! C’est un perturbateur endocrinien qui se dégrade très lentement dans votre corps et entraîne, à terme, des déséquilibres hormonaux.…

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Calmer le feu des coups de soleil

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Les blancs d’oeufs en neige ont des propriétés calmantes et vous aideront à calmer la douleur. Le jus de citron également : rafraîchissant et antiseptique, il permettra à votre peau de se régénérer. Diluez un jus de citron dans de l’eau froide, appliquez en…

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La Biafine ! Pas si anodine que ça

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Avez-vous déjà regardé la composition de cette crème dite « anodine » ? Elle contient des substances chimiques et, entre autre, des parabènes qui sont, je le rappelle, responsables de nombreux cancers. Imaginez l’effet sur votre peau suite à des couches conséquentes…

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