Cuisses

Descendre près du sol en ayant la jambe arrière à la verticale lors de la descente et le buste parfaitement droit. Réaliser plusieurs mouvements de haut en bas, puis variante, allonger la jambe arrière et descendre sur la cuisse avant. Expirer en remontant.

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Osmose Massage

à Bayonne, Anglet, Biarritz

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