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Equilibre acido-basique lié à la perte de poids

Il semblerait, d’après des études, que cet équilibre-là se situe en 7 et 7,5. Cela se mesure avec des bandelettes achetées en pharmacie, et passées sous l’urine du matin.
Les aliments acidifiants encourageant l’excès de poids sont : sucreries, alcool, pain blanc, fromage, céréales raffinées, sodas….
Les basifiants (bons pour la santé) sont : citron, amandes, épinards, figues séchées, algues, avocats, asperges….
A vous de trouver l’équilibre.

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Osmose Massage

à Bayonne, Anglet, Biarritz

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