Bienvenue sur mon blog...

Etant une passionnée de la vie, de l’apprentissage, de la nature, des animaux, de l’aromathérapie, des plantes, je voulais, par le biais de ce blog, partager avec vous toute cette passion qui m’anime depuis toujours et qui, aujourd’hui, est encore plus présente que jamais dans ma vie.
Comment ? Eh bien, à travers mes lectures (très marquantes pour certaines), mes conseils (sportifs, de bonne santé, du « bien-manger », de beauté, de bien-être…) mes recettes diverses et variées sur les huiles essentielles, sur la cuisine,  … pour qu’un jour, peut-être, vous aussi, vous ayez envie de vous épanouir au quotidien et être en Osmose avec vous-même, soit … en équilibre.

Soin anti-rides et anti-tâches de vieillesse !!!

Août 28, 2017

Vous souhaitez retrouver un teint superbe en estompant vos rides ainsi que vos tâches brunes inesthétiques. Voici une recette à appliquer au quotidien : C’est un soin anti-âge et anti-tâches réalisé à partir de : 30 ml d’huile végétale bio (amande douce, macadamia, noyaux d’abricot,…) avec 5 gouttes d’huile essentielle de céleri + 5 gouttes d’huile essentielle de carotte…

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Bicarbonate de Soude : que des vertus !!!!

Août 28, 2017

A la maison : Enlève les odeurs (dans une coupelle au frigo,…). Il nettoie, retire le calcaire (robinetterie, fer à repasser,…), adoucit votre linge… Il désodorise également vos tapis, carrelages… Il aide à stabiliser le pH de l’eau d’une piscine. Pour l’hygiène : Il nettoiera et blanchira votre dentition (un peu de poudre sur votre brosse humidifiée,…

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Crumble sans gluten, sans lait, sans beurre et délicieux !!!

Juil 10, 2017

Placez les fruits, quels qu’ils soient, dans le fond d’un récipient légèrement huilé puis recouvrez de la préparation qui suit, très rapide à réaliser et délicieuse pour votre santé. Mélangez ensemble : 40 gr de farine de riz 40 gr de sucre roux 40 gr de poudre d’amandes complète (en magasin bio, en vrac) 40…

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Gâteau à l’abricot sans gluten, sans farine, sans laitages, sans beurre !!!

Juin 18, 2017

  Préchauffer le four à 175° Ingrédients : 190 g poudre d’amandes 40 g de sucre glace + 1 c. à s. à saupoudrer sur le dessus + 40 gr de sucre roux complet (magasin bio) 30 ml environ d’huile d’olive + 1 cuillère à soupe d’huile vierge de coco (magasins bio) 500 g d’abricots 3…

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Menu du soir complet, végétarien et bio !!!!

Juin 8, 2017

Menu bonne santé : Un plat complet : du sucré, du salé, de l’amertume, de l’acidité, de la douceur, du chaud, du froid, des vitamines, et de l’amour pour préparer ce plat complet composé de : Partie froide : salade verte, une tomate (pelée), fromage de brebis (amap billère), avocat, concombre (avec la peau, en…

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Qu’attendez-vous ? Procrastination = stagnation !!

Mai 1, 2017

Qu’attendez-vous pour aller jusqu’au bout de vos rêves ? Quelle sera la prochaine excuse ? Procrastiner, soit remettre au lendemain, c’est remettre sa vie au lendemain. Quand on procrastine dans son quotidien, pour des détails, des futilités, cela n’est pas anodin… Inconsciemment. ” Je le ferai demain, se dit-on” ou “on verra” ou “une autre…

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Salade maxi-complète bio !

Avr 23, 2017

Dans cette salade, il y a tout ce dont votre organisme a besoin, soit, des asperges (fraîches), un avocat, du concombre, des olives, des fraises, de la salade (mâche), du radis noir râpé, de la betterave crue râpée et un mélange de fruits secs par-dessus. Le top ! Vous pourriez très bien y rajouter, également,…

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Osmose Massage bien être

Le bonheur au quotidien, à chaque instant !

Avr 15, 2017

  Vous aurez beau chercher le bonheur autour de vous, à l’extérieur, à travers vos plaisirs de toutes sortes, vos divertissements, vos agitations…. vous vous apercevrez qu’au fond de vous, ça n’est pas ça, qu’il y a quelque chose qui ne va pas, qui ne vous convient pas, qui ne vous comble pas. Vous n’êtes jamais…

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L’huile de figue de Barbarie, un anti-rides naturel !

Avr 15, 2017

  Riche en acides gras comme l’huile d’argan cette huile possède des vertus incontestables. C’est un élixir de jeunesse permettant d’hydrater intensément la peau. Elle est également cicatrisante et elle raffermit votre peau jour après jour. C’est un cosmétique naturel offert par le figuier de Barbarie.  

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Poches ou cernes sous les yeux : bicarbonate de soude !

Avr 15, 2017

Un remède efficace. Diluer 1 c. à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d’eau chaude ou de thé vert (encore mieux !). Imbibez-y deux cotons à démaquiller. Placez sous les yeux, laissez poser 15 mn et rincer à l’eau claire ou au savon d’Alep (attention aux yeux !) pour enlever toute trace de…

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