Bienvenue sur mon blog...

Etant une passionnée de la vie, de l’apprentissage, de la nature, des animaux, de l’aromathérapie, des plantes, je voulais, par le biais de ce blog, partager avec vous toute cette passion qui m’anime depuis toujours et qui, aujourd’hui, est encore plus présente que jamais dans ma vie.
Comment ? Eh bien, à travers mes lectures (très marquantes pour certaines), mes conseils (sportifs, de bonne santé, du « bien-manger », de beauté, de bien-être…) mes recettes diverses et variées sur les huiles essentielles, sur la cuisine,  … pour qu’un jour, peut-être, vous aussi, vous ayez envie de vous épanouir au quotidien et être en Osmose avec vous-même, soit … en équilibre.

Cheveux en beauté !! Très efficace !!

Fév 22, 2017

Je vous recommande ce masque tip-top ! Depuis que je l’utilise régulièrement sur mes cheveux, j’ai remarqué un vrai changement, d’autant que mes cheveux sont à la base plutôt très fins, graissant facilement, poussant lentement. Comment faire ? Acheter les poudres de Brahmi et d’Amla sur Aromazone (prix très corrects). Mélanger 3 c. à s.…

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Proverbe bouddhiste VIe s. av. J.C.

Fév 16, 2017

Quand on est son propre maître, on ne se sent pas victime de son environnement.

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Astuce cheveux brillants ! Vinaigre de cidre, de pomme, de riz

Fév 12, 2017

  Très efficace ! Mettez dans le creux de votre main du vinaigre (bio), appliquez sur votre chevelure, massez et ne rincez surtout pas. Séchez vos cheveux ! L’odeur, gênante pour certains, s’en ira au séchage. 🙂 Cheveux brillants garantis !

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Boisson énergisante et élixir de santé par excellente : jus de citron, gingembre, curcuma !!!

Fév 5, 2017

  Ouahh ! Ca réveille et c’est délicieux ! A prendre en complément de votre jus de citron habituel, pour vous redonner la pêche et vous maintenir en bonne santé : 1 c. à café de racine de curcuma frais râpé ou 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre 1 c. à café de…

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Masque anti-âge bonne mine !

Fév 1, 2017

1 c. à s. de poudre d’hibiscus + 1 c. à s. de poudre de riz (ingrédients à prix modique sur Aromazone). Mélangez avec un peu d’eau pour former une pâte. Appliquez sur le visage. Rincez au bout de 10 min. Prête pour aller danser

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Poudre “volumatrice” pour cheveux fins :

Fév 1, 2017

Les poudres ayurvédiques sont exceptionnelles pour les cheveux. Depuis que je les utilise, mes cheveux sont de plus en plus beaux, plus épais, plus fortifiés. Petite recette facile à faire : 1 c. à s. de poudre de Kachur Sugandhi + 1/2 c. à s. de Fenugrec (produits sur le site Aromazone). Mélangez, appliquez en…

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Equilibre acido-basique lié à la perte de poids :

Fév 1, 2017

Il semblerait, d’après des études, que cet équilibre-là se situe en 7 et 7,5. Cela se mesure avec des bandelettes achetées en pharmacie, et passées sous l’urine du matin. Les aliments acidifiants encourageant l’excès de poids sont : sucreries, alcool, pain blanc, fromage, céréales raffinées, sodas…. Les basifiants (bons pour la santé) sont : citron,…

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Méditation

Jan 28, 2017

Qu’est-ce ? Surtout, ne pas faire le vide… Dites-moi comment faire sinon. Hi. Méditer, c’est simplement (mais pas si simple !) Etre dans l’instant présent, ni dans le passé ni dans l’avenir. Vous méditez sans le savoir lorsque vous regardez un paysage, écoutez une chanson, faites du dessin, de la peinture, de la danse… Tout ce qui…

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Exercice de gainage complet !

Jan 28, 2017

Si vous manquez vraiment de temps (mais qu’est-ce que la notion « temps » ? Autre débat ), faites cet exercice 3 fois par semaine. Il tonifiera l’ensemble de votre corps en une fois. C’est pas mal non ? Je vous propose 2 niveaux d’exercices : Regardez bien les photos, mettez-vous devant un miroir, si possible, pour vous auto-corriger. Rester le…

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Dicton indien

Jan 28, 2017

“Si vous voulez savoir qu’elle étaient vos pensées d’hier, regardez votre corps d’aujourd’hui. Si vous voulez savoir à quoi ressemblera votre corps de demain, regardez vos pensées d’aujourd’hui.” A méditer….    

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